A la hora de elegir qué comer, no solo es importante la cantidad de calorías, sino también escoger alimentos de alta densidad nutricional. Estos proporcionan una mayor cantidad de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales en relación a su contenido calórico....
El sector de la vivienda está integrado por diferentes profesionales, entre ellos el/la administrador/a de fincas. Este se encarga de gestionar una o varias comunidades de vecinos/as, lo que implica hacerse cargo de las cuestiones administrativas, legales, técnicas y...
La combinación de la psicología y el sistema judicial han dado lugar a la psicología forense, la cual trabaja para averiguar los aspectos psicológicos que se esconden detrás de los crímenes. En este artículo te contamos con detalle qué es la psicología forense, qué...
La adicción al tabaco es uno de los principales problemas de salud del siglo XXI. Para erradicarla, se han implementado numerosos programas y ayudas, además de explorar todas las vías para ayudar a las personas a dejarlo. Una de las estrategias por las que optan...
Aunque sea una profesión bastante atípica, el sector de la tanatoestética y la tanatopraxia es uno de los más estables y mejor pagados en la actualidad. Concretamente, la tanatoestética consiste en embellecer a los difuntos para presentarlos, en el día de su...
Se acerca 2024 y, con él, los nuevos objetivos para superarnos a nosotros mismos. Algunos lo tienen muy claro: hacer deporte, leer o aplicar para un trabajo nuevo. Pero otros acumulan más dudas y buscan propósitos de Año Nuevo originales. ¿Es ese tu caso? Entonces...
Empieza otro año y con el se renueva la motivación de muchos de nosotros para poner en marcha nuestros nuevos objetivos. Desgraciadamente, no siempre podemos mantener el entusiasmo en el tiempo. Por eso, te traemos las aplicaciones para cumplir propósitos que te...
La ventana de Johari es una herramienta de comunicación y psicología. Fue desarrollada por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham en 1955, y su objetivo es ayudar a las personas a entender mejor sus relaciones con ellos mismos y con los demás. Esta herramienta...
En mayor o menor medida, todos sabemos qué servicios incluye una empresa logística. Pero, sin embargo, somos muchos los que desconocemos qué es la logística inversa, cuáles son sus objetivos, sus tipos y sus diferentes utilidades. Por ello, hoy, en el post de Esneca...
El minimalismo es una corriente cada vez más extendida, pero, ¿en qué consiste? Aunque las bases están en tener lo mínimo necesario, esta forma de concebir la vida va más allá. Hoy te hablamos de una de las filosofías de vida que está despertando más interés y te...