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Coaching personal: ¿qué es y cómo nos ayuda?

Coaching personal: ¿qué es y cómo nos ayuda?

El coaching es una disciplina cuyo objetivo es ayudar a los demás a conseguir sus metas a través de la exploración y el aprendizaje. Estas pueden ser personales, como bajar de peso o dejar de fumar, deportivas, como mejorar el rendimiento en un deporte en particular,...