Sí, puedes dejar de fumar sin engordar. Muchas veces los fumadores tienen miedo a dejar este mal hábito por los kilos de más que pueda conllevar. Sin embargo, los beneficios son mucho mayores y empiezan a notarse apenas unas horas después de apagar el cigarrillo. Hoy...
La obesidad infantil en España ha aumentado en los últimos años. Factores como hábitos de vida sedentarios, cambios en los hábitos alimenticios y la situación socioeconómica de las familias juegan un papel clave a la hora de expandir esta enfermedad. Hoy te contamos...
Las realidades en el mundo son tan diversas y variadas que nunca dejan de cambiar. Si hay algo con lo que podemos definir el panorama internacional en cuanto a realidad social, ese concepto es: cambiante. Si te interesa la cooperación internacional y la gestión de...
¿Sabes a lo que se dedica un preparador físico? Parece obvio, pero muchas personas no saben hasta qué punto estos profesionales resultan de utilidad en distintas situaciones. Si te interesa formarte como entrenador personal especializado infórmate sobre el máster...
La pugna entre los defensores de las medidas proteccionistas y aquellos que prefieren el libre comercio mediante la promoción del comercio exterior es antigua. Y es que, en realidad, decidirse por una de ellas, si no se está informado, no es tan sencillo. Si quieres...
Una de las formas más sencillas y menos exigentes para perder peso es caminar. Si caminamos a buen ritmo durante una hora al día (lo que vendrían a ser unos 10.000 pasos) podremos perder unas 300 calorías extra. Empezamos a quemar grasa caminando cuando llevamos un...
La literatura infantil ocupa un lugar especial en el desarrollo de los niños, ya que combina el entretenimiento con el aprendizaje y la formación de valores. Este género literario está diseñado específicamente para los más pequeños, fomentando su imaginación,...
Saber pero no saber. Querer pero no querer. Los seres humanos no somos un reloj, ni funcionamos de manera sistemática. Por ello, la ambivalencia afectiva es un concepto psicológico con el que todos deberíamos familiarizarnos. Si tú tampoco sabes a qué nos referimos...
Aunque su perfil es de gran importancia en el sector económico, existen muchas dudas sobre el chief compliance officer: qué es, sus funciones o cuánto gana son solo algunas de ellas. En este blog te ofrecemos respuestas y te indicamos la mejor formación para enfocar...
Cuando disponemos de tiempo libre queremos relajarnos y desconectar pero, paradójicamente, muchos días de vacaciones los pasamos estresados y agotados. Actividades sin fin y un amplio abanico de destinos y monumentos por visitar terminan restándole valor a nuestra...
