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¿Cómo funciona la cromatografía?

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La cromatografía permite descifrar la complejidad de las mezclas químicas y revelar qué componentes las conforman. Es por ello, que esta disciplina se describe como una herramienta muy utilizada en el sector de la química analítica. Pero ¿qué es exactamente y cómo...
¿Qué es la motivación trascendental?

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La motivación trascendental es una fuerza interna que impulsa a las personas a buscar significados más profundos y metas superiores. El objetivo es trascender las necesidades y deseos inmediatos. Cuando hacemos algo por un motivo trascendental solemos sentirnos más...
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Dar el primer paso para adentrarte en una práctica deportiva puede ser intimidatoria, sobre todo porque, muchas veces, no sabemos cómo hacerlo. Hoy te traemos una serie de ejercicios de yoga para principiantes en casa (PDF) para que puedas dar tus primeros pasos de...
¿En qué se basa la dieta ayurveda?

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Qué es el entrenamiento con intervalos y para qué sirve

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El entrenamiento con intervalos es una técnica de ejercicio que ha ganado popularidad gracias a sus beneficios para la salud y el rendimiento. ¿Sabes en qué consiste? Esta práctica se fundamenta en alternan períodos de alta intensidad con períodos de baja intensidad o...