La figura del entrenador personal se ha convertido a día de hoy en uno de los factores más importantes a la hora de conseguir nuestros objetivos de una vida sana. Conviértete en uno de ellos con nuestro máster en entrenamiento personal. Vivimos en una época en la que...
La pugna entre los defensores de las medidas proteccionistas y aquellos que prefieren el libre comercio mediante la promoción del comercio exterior es antigua. Y es que, en realidad, decidirse por una de ellas, si no se está informado, no es tan sencillo. Si quieres...
En la era digital, por la que avanzamos a una velocidad mucho mayor de la prevista, empiezan a ser habituales conceptos y expresiones como automatización y robótica industrial, machine learning, industria 4.0… Las organizaciones que deseen permanecer vivas, están...
Las recetas saludables forman parte del día a día, se trata de comer de una forma equilibrada y sana a diario. Sin duda constituyen una manera de mantenerse en un buen estado tanto físico como mental. La mejor manera para lograrlo es conseguir tener una buena...
Debido al estilo de vida en el que nos movemos en la sociedad actual, es cada vez más frecuente recurrir a la automedicación. De esta forma, creemos ahorrar tiempo en la visita al médico y en la espera a ser atendido. Pero debemos preguntarnos si estamos haciendo lo...
En los últimos años ha crecido enormemente la popularidad del hábito de entrenar en casa. Tras el boom del deporte de hace ya una década, este tipo de entrenamiento ha ido adquiriendo más y más popularidad. En parte, debido a sus beneficios y características, que lo...
Sin duda, comercio y marketing son dos conceptos que se retroalimentan constantemente. Actualmente, el marketing es una potente herramienta para comunicar una idea diferencial respecto a la competencia. Es un medio perfecto, además, para presentar el catálogo de...
Los avances tecnológicos se imponen con fuerza en la mayor parte de los sectores. También lo hace la automatización de procesos de fabricación o producción. Igualmente, en otros departamentos como el de recursos humanos o el del transporte de mercancías. Todos, en...
¿Perteneces a ese alto porcentaje de personas que sufren estrés? Es bastante probable que lo hayas experimentado en alguna ocasión, pues es un mal común en la actualidad. Cuando este se mantiene en el tiempo y no se sabe gestionar, pueden aparecer síntomas de...
¿Cuántas veces has escuchado eso de que el desayuno es la comida más importante del día? Aunque ahora parece ser que no es absolutamente cierto, hay algunos casos en los que cuesta no estar de acuerdo. Un ejemplo muy evidente es cuando vamos a hacer deporte. Hacer...