Consejos
5 cambios de hábitos que puedes hacer durante el confinamiento
El confinamiento por el coronavirus nos está dando muchísimas ideas, algunas más optimistas y saludables y, como todo, otras menos agradables. Sin embargo, hoy hablamos de 5 cambios de hábitos que puedes hacer, empezar o plantearte durante estos días. ¿Por qué no te...
Aprender a reciclar y reutilizar en casa
Aprender a reciclar es muy importante, especialmente debido a la contaminación, que nos afecta a todos. Existen dos tipos de reciclaje que puedes practicar. Por un lado, reciclar puede hacer referencia al acto de tirar aquellos materiales u objetos que no uses en los...
Cómo tener más energía: plan para activar cuerpo y mente
“Cuanto menos hago, menos puedo hacer”, “no he hecho nada y estoy super cansado”… A todos nos suenan estas expresiones, y más ahora que estamos en pleno confinamiento por la pandemia del coronavirus. La lista de cosas por hacer se nos ha reducido dentro de las paredes...
7 consejos para combatir la falta de concentración
¿Quieres concentrarte en estudiar para tu examen pero no te ves capaz? ¿Pierdes fácilmente el hilo de lo que estabas haciendo? Entonces este post es perfecto para ti. Te dejamos con 7 consejos para combatir tu falta de concentración. Recuerda que ahora es un buen...
5 Consejos para cambiar de profesión o trabajo
Afrontar una decisión tan importante como la de cambiar de profesión no es fácil. Las dudas nos asaltan desde todos los ángulos posibles y avanzar hacia el deseado cambio requiere de esfuerzo y determinación. Si estás buscando información o consejos sobre cómo dar el...
Algunos consejos para evitar la cuesta de enero
Aunque haya sido un año con muchísimos altibajos, el 2020 está llegando a su fin y nos encontramos en las puertas de una Navidad que será, cuanto menos, diferente al resto. Aun así, según han informado las autoridades sanitarias, los pequeños y pequeñas sí podrán...
6 consejos para afrontar el nuevo curso escolar
Cerramos agosto y con el inicio de septiembre damos, como cada año, paso a un nuevo curso escolar. Ocurre cada año, y aún así, este 2020 es diferente a todos los anteriores. Tanto si eres estudiante como si eres profesor/a, madre o padre, seguramente tendrás dudas...
7 consejos para cuidar tu salud psicológica durante el confinamiento
Incertidumbre, miedo, presión y noticias, muchas malas noticias. La pandemia del coronavirus puede mermar nuestra salud psicológica. Y es que ante un estado de alarma en el que nos vemos confinados prácticamente la totalidad de nuestro tiempo, nuestro estado anímico...
