Yoga, ejercicio, meditación, mindfulness… Recientemente estas palabras han llegado a nuestros oídos por varios canales. Son muchas las personas que se han apuntado a alguna de estas prácticas para tratar de aliviar su estrés, ansiedad o miedo estos días de cuarentena....
Es una afirmación obvia: las redes sociales están presentes en nuestro día a día, nos guste o no. Y, por lo visto, cada vez son más las personas que se unen a estas y se convierten en usuarios activos. Si buscas una explicación a por qué las redes sociales han crecido...
El mindfulness o atención plena es una técnica de relajación que nos permite reconocer y controlar nuestras emociones. Su principal finalidad es que, mediante esta conciencia emocional, podamos suprimir la ansiedad o frustración que nos producen ciertas situaciones....
Al igual que la sociedad y otras disciplinas, la psicología está en constante evolución. Además, desde la pandemia, la salud mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas, lo que ha generado un interés general por dedicarse profesionalmente a este...
La era de la información ha traído consigo el avance de métodos pedagógicos alternativos. Algunos de ellos ya se aplican en las aulas. Otros incluso se han instalado en los hogares. Si has llegado hasta aquí es que probablemente te interesa la educación infantil y los...
Son muchas las personas que analizan todas las posibilidades que tienen tras finalizar su carrera de psicología. Por ello, si te preguntas qué hacer después de terminar la carrera de psicología, quédate. Analizamos las salidas laborales de psicología con más demanda...
Más de un directivo a la vieja usanza no entendería por qué un psicólogo podría aportar algo a su empresa. La realidad es que, en nuestro país, necesitar un psicólogo no está bien visto. Solemos asociarlo erróneamente a problemas y debilidad. Sin embargo,...
El proyecto sobre igualdad de género Time’s Up está colapsando las cabeceras de los principales medios de comunicación del mundo. Y es que sus embajadoras no son ni más ni menos que las mujeres más influyentes y poderosas de Hollywood. ¿Quieres saber de qué se...
Vivimos en un mundo que está constantemente conectado a internet, las nuevas tecnologías están en nuestra vida diaria y también en áreas de la salud, como la psicología. Las TIC se pueden aplicar en la investigación, evaluación y tratamiento en relación a la...
