Una alimentación adecuada es básica para abordar enfermedades de toda clase, incluidas las relacionadas con la salud mental. La relación entre el estado de ánimo y lo que comemos ha sido demostrada con numerosos estudios, por lo que entender los alimentos prohibidos...
Una vez terminados los estudios y obtenidas las certificaciones pertinentes, las salidas profesionales en neuropsicología pueden ser de lo más diversas. Desde ejercer en centros sanitarios hasta enfocar la trayectoria hacia el estudio de enfermedades...
La motivación en el ámbito educativo es un elemento esencial para lograr un aprendizaje efectivo y satisfactorio. Un alumno motivado muestra interés por las clases, se esfuerza en sus tareas y participa activamente en el aula. La motivación es un motor que impulsa a...
No es sencillo definir qué es lo que nos pretendemos lograr a nivel laboral. Por eso, hoy te contamos qué es un objetivo profesional, ejemplos y características para que puedas incluirlos en tu currículum. ¡Quédate con nosotros! ¿Qué son los objetivos profesionales?...
Hay mucho por saber acerca de los objetivos SMART: ejemplos, características… Pero empecemos por lo básico: sus múltiples utilidades en el sector empresarial. Esta metodología ampliamente utilizada permite definir metas de manera efectiva y lograr los objetivos...
La motivación es esencial para alcanzar nuestras metas y mantenernos activos en nuestras actividades diarias. Pero, cuando la perdemos, ¿cómo recuperar la motivación? Entender las razones que hay detrás de esta pérdida de motivación y encontrar estrategias para...
La rueda de la vida en coaching es una herramienta básica para el desarrollo personal. Se utiliza para evaluar y equilibrar las diferentes áreas de la vida de una persona, puesto que su componente visual la convierte en realmente práctica para identificar áreas de...
La línea de la vida en psicología es una herramienta terapéutica para visualizar y reflexionar sobre la propia vida. A través de este ejercicio los pacientes pueden ver y analizar las experiencias significativas que han moldeado su desarrollo personal y emocional. Hoy...
En el entorno del desarrollo personal surge a menudo la cuestión: coaching vs mentoring, ¿qué escoger? Aunque ambas disciplinas puedan parecer muy similares, entrañan ciertas diferencias que pueden ser claves durante un proceso. ¿Nos acompañas a conocerlas? Caoching...
Los objetivos generales y específicos son elementos clave para estructurar metas claras y alcanzables en cualquier proyecto, tanto personal como educativo o laboral. Pero, muchas veces, cuando llega el momento de definirlos no sabemos hacia dónde tirar. ¿Es ese tu...
