Dentro de los distintos modelos de desarrollo personal, el GROW coaching destaca por su simplicidad y efectividad. Esta metodología es, hoy en día, una de las más utilizadas por coaches de todo el mundo. ¿Quieres saber por qué? Su estructura clara y su enfoque en los...
La falta de control y conocimientos sobre la salud emocional caracterizan, muchas veces, a nuestros jóvenes. Para ayudarles a gestionar su salud mental de una forma más asertiva podemos llevar a cabo algunas de las siguientes actividades de psicología para...
A pesar de que cada vez ocurre menos, hablar de sexualidad puede ser complicado para algunas personas. Sin embargo, es un punto de acuerdo general que la sexualidad es una esfera de la intimidad de las personas que, a su vez, ocupa gran importancia para algunas...
No es lo mismo la psicología clínica que la psicología holística. Aunque muchas personas se confundan, el hecho de acudir a una terapia holística no se puede equiparar con el de acudir a una terapia puramente psicológica. La terapia con enfoque holístico es aquella...
El autoconocimiento es una herramienta poderosa para el desarrollo personal y profesional. Permite comprender mejor sus emociones, fortalezas, debilidades, valores y aspiraciones. Por ello, las dinámicas de autoconocimiento ayudan a explorar y descubrir aspectos...
La educación infantil es una de las etapas más importantes en el desarrollo del ser humano. Durante estos años, se desarrolla tanto el crecimiento físico, como cognitivo, emocional y social de los niños y niñas. Es entonces cuando la psicología educativa juega un...
¿Sabes cómo afecta el otoño a las personas? Es una estación de transición que trae consigo una serie de cambios ambientales que afectan tanto el cuerpo como las emociones. A medida que los días se acortan y descienden las temperaturas, muchas personas experimentan una...
El autoconocimiento emocional es la capacidad de una persona para identificar, comprender y gestionar sus propias emociones. A lo largo de este blog detallaremos algunos aspectos relacionados con este concepto, su importancia y la relación entre autoconocimiento y...
La motivación trascendental es una fuerza interna que impulsa a las personas a buscar significados más profundos y metas superiores. El objetivo es trascender las necesidades y deseos inmediatos. Cuando hacemos algo por un motivo trascendental solemos sentirnos más...
El abuso infantil suele tener efectos graves en el bienestar, tanto físico como psicológico, de las personas afectadas. Algunos de ellos pueden llegar a tener un impacto muy duradero en la vida de la víctima, hasta dificultar el llevar una vida normal. Por ello, es...
