No es sencillo definir qué es lo que nos pretendemos lograr a nivel laboral. Por eso, hoy te contamos qué es un objetivo profesional, ejemplos y características para que puedas incluirlos en tu currículum. ¡Quédate con nosotros! ¿Qué son los objetivos profesionales?...
Hay mucho por saber acerca de los objetivos SMART: ejemplos, características… Pero empecemos por lo básico: sus múltiples utilidades en el sector empresarial. Esta metodología ampliamente utilizada permite definir metas de manera efectiva y lograr los objetivos...
La motivación es esencial para alcanzar nuestras metas y mantenernos activos en nuestras actividades diarias. Pero, cuando la perdemos, ¿cómo recuperar la motivación? Entender las razones que hay detrás de esta pérdida de motivación y encontrar estrategias para...
La rueda de la vida en coaching es una herramienta básica para el desarrollo personal. Se utiliza para evaluar y equilibrar las diferentes áreas de la vida de una persona, puesto que su componente visual la convierte en realmente práctica para identificar áreas de...
La línea de la vida en psicología es una herramienta terapéutica para visualizar y reflexionar sobre la propia vida. A través de este ejercicio los pacientes pueden ver y analizar las experiencias significativas que han moldeado su desarrollo personal y emocional. Hoy...
En el entorno del desarrollo personal surge a menudo la cuestión: coaching vs mentoring, ¿qué escoger? Aunque ambas disciplinas puedan parecer muy similares, entrañan ciertas diferencias que pueden ser claves durante un proceso. ¿Nos acompañas a conocerlas? Caoching...
Los objetivos generales y específicos son elementos clave para estructurar metas claras y alcanzables en cualquier proyecto, tanto personal como educativo o laboral. Pero, muchas veces, cuando llega el momento de definirlos no sabemos hacia dónde tirar. ¿Es ese tu...
Un coach de autoestima ayuda a las personas a mejorar su percepción de sí mismas. Este profesional busca desarrollar una mayor confianza y autovaloración en sus clientes, para que puedan sentirse plenamente satisfechos consigo mismos. Sus funciones son clave: te...
Los objetivos personales permiten tanto el crecimiento como la satisfacción individual. Por eso, aprender cómo se hacen y elaborar una lista se básico para empezar a trabajar en uno mismo. Hoy, te ofrecemos un ejemplo de objetivo personal que te ayudará a dar el...
Superar la depresión postvacacional, o síndrome postvacacional, es un proceso que necesita paciencia y autocompasión. No es sencillo volver a la rutina, por lo que es relativamente habitual padecer los síntomas de este síndrome al volver al trabajo. En los casos en...
