Psicología
¿Qué es la terapia holística?
No es lo mismo la psicología clínica que la psicología holística. Aunque muchas personas se confundan, el hecho de acudir a una terapia holística no se puede equiparar con el de acudir a una terapia puramente psicológica. La terapia con enfoque holístico es aquella...
Tips definitivos para cumplir los propósitos de año nuevo
Ya está aquí el 2024, y muchos de nosotros volvemos a la carga con nuevos objetivos. ¿Quieres saber cómo cumplir los propósitos de año nuevo, esta vez de verdad? Hacemos un repaso sobre los errores más frecuentes, los obstáculos que se nos presentan y cómo superarlos...
24 propósitos de Año Nuevo originales para 2024
Se acerca 2024 y, con él, los nuevos objetivos para superarnos a nosotros mismos. Algunos lo tienen muy claro: hacer deporte, leer o aplicar para un trabajo nuevo. Pero otros acumulan más dudas y buscan propósitos de Año Nuevo originales. ¿Es ese tu caso? Entonces...
Las 14 aplicaciones para cumplir propósitos que necesitas este año
Empieza otro año y con el se renueva la motivación de muchos de nosotros para poner en marcha nuestros nuevos objetivos. Desgraciadamente, no siempre podemos mantener el entusiasmo en el tiempo. Por eso, te traemos las aplicaciones para cumplir propósitos que te...
¿Para qué sirve la ventana de Johari? Ejemplos
La ventana de Johari es una herramienta de comunicación y psicología. Fue desarrollada por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham en 1955, y su objetivo es ayudar a las personas a entender mejor sus relaciones con ellos mismos y con los demás. Esta herramienta...
Cómo ser minimalista paso a paso y organizar tus metas
El minimalismo es una corriente cada vez más extendida, pero, ¿en qué consiste? Aunque las bases están en tener lo mínimo necesario, esta forma de concebir la vida va más allá. Hoy te hablamos de una de las filosofías de vida que está despertando más interés y te...
Habilidades neuropsicológicas: cuáles son y cómo evaluarlas
Las habilidades neuropsicológicas son un conjunto de capacidades que intervienen en el desarrollo cognitivo. Se trata de un concepto ampliamente estudiado en el campo de la neuropsicología infantil. En particular, se ocupa de estudiar la relación existente entre el...
¿Qué es la ecoansiedad y cómo nos afecta?
Aunque es un término cada vez más usado, muchas personas tienen dudas acerca de la ecoansiedad: qué es, cómo nos afecta o qué podemos hacer para remediarlas son las más habituales. De hecho, hay muchas personas que sufren de ecoansiedad sin saberlo. A continuación...
