La ventana de Johari es una herramienta de comunicación y psicología. Fue desarrollada por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham en 1955, y su objetivo es ayudar a las personas a entender mejor sus relaciones con ellos mismos y con los demás. Esta herramienta...
El minimalismo es una corriente cada vez más extendida, pero, ¿en qué consiste? Aunque las bases están en tener lo mínimo necesario, esta forma de concebir la vida va más allá. Hoy te hablamos de una de las filosofías de vida que está despertando más interés y te...
Las habilidades neuropsicológicas son un conjunto de capacidades que intervienen en el desarrollo cognitivo. Se trata de un concepto ampliamente estudiado en el campo de la neuropsicología infantil. En particular, se ocupa de estudiar la relación existente entre el...
Aunque es un término cada vez más usado, muchas personas tienen dudas acerca de la ecoansiedad: qué es, cómo nos afecta o qué podemos hacer para remediarlas son las más habituales. De hecho, hay muchas personas que sufren de ecoansiedad sin saberlo. A continuación...
Cuando hablamos de las diferencias individuales que existen entre las personas, ya sea habilidades, intereses, culturas, religiones o necesidades, nos referimos al término diversidad. En este sentido, sobre todo en el ámbito de la educación, se debe ofrecer un...
En psicología, adolescentes y divorcio son dos conceptos que suelen ser habituales. Hacer frente a al ruptura de la familia tal y como se conoce hasta el momento puede ser traumático para muchos jóvenes y, aunque cada vez es algo más habitual, esto no implica...
La comunicación nos permite expresar emociones, intercambiar información y coordinar acciones. Pero no sólo transmitimos datos y hechos, sino que también construimos relaciones y nos adaptamos al entorno social. Por ello, entender los objetivos de la comunicación es...
En el ámbito profesional y personal es muy común escuchar acerca de la importancia de establecer metas y objetivos. Aunque estos términos a menudo se usan de manera intercambiable, en realidad tienen significados y funciones diferentes. Comprender la diferencia entre...
Los logros de una persona pueden variar según sus intereses, habilidades y circunstancias. Cada uno de nosotros tenemos objetivos diferentes, pero el proceso para conseguirlos suele ser semejante. Acompáñanos: te contamos todo acerca de la motivación, de conseguir los...
A partir de cierta edad, empiezan a notarse los cambios psicológicos en la adolescencia. Cambios de humor repentinos, necesidad de valoración y el querer integrarse en un grupo son los más comunes, pero no los únicos, que experimentan los jóvenes durante la pubertad....
