Se puede usar retinol en verano: ¿si o no?

El retinol es un ingrediente básico en muchas rutinas de cuidado de la piel. Sus increíbles propiedades para combatir el envejecimiento y mejorar la textura de la piel son hartamente conocidas. Sin embargo, muchos se preguntan si se puede usar retinol en verano: ¿sí o no? En este artículo te comentamos cómo hacerlo y las precauciones que debes tomar para garantizar el cuidado de la piel.

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Retinol en verano: ¿sí o no?

Sí, se puede usar retinol en verano. Aunque siempre con algunas precauciones, claro. Una de las principales preocupaciones cuando nos preguntamos “retinol en verano: sí o no” es que al usarlo en los meses más calurosos, aumenta la sensibilidad de la piel al sol. Al ser un derivado de la vitamina A, puede hacer que la piel sea más propensa a quemarse.

Lo que pasa si te da el sol usando retinol es que tu piel será más sensible. La exposición solar sin protección mientras se usa retinol puede resultar en quemaduras más graves y un mayor riesgo de daño cutáneo a largo plazo, como manchas oscuras e hiperpigmentación, por ejemplo.

¿Cuándo suspender el retinol?

Dado que el retinol puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol, muchos expertos recomiendan suspender su uso durante los meses de verano o reducir la frecuencia de aplicación. Esto puede ayudar a prevenir el daño solar y proteger la salud general de la piel. Además, si planeas pasar mucho tiempo al aire libre durante el verano, es especialmente importante ser cauteloso con el retinol y considerar suspender su uso de manera temporal.

No obstante, también cabe tener en cuenta que si se suspende su aplicación, cuando se reintroduzca en invierno, la piel deberá pasar por un período de readaptación. Por ello, siempre es altamente recomendable consultarlo con el dermatólogo o esteticista para asegurar la mejor opción para nuestro tipo de piel.

Precauciones para usar retinol en verano

Entonces, ¿retinol en verano, si o no? Si se decide continuar, es fundamental tomar precauciones adicionales. Algunos consejos para reducir el riesgo de daño solar usando retinol son:

• Aplicar protector solar. Este es el paso más importante. Utiliza un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 todos los días, incluso si estás en casa o el cielo está nublado. Reaplica el protector solar cada dos horas si estás al aire libre y después de nadar o sudar.
• Limitar la exposición al sol. Evita el sol directo tanto como sea posible, especialmente durante las horas pico de radiación solar. Busca la sombra, utiliza sombreros de ala ancha y ropa protectora para cubrir la piel expuesta.
• Hidratación. El retinol puede producir sequedad y descamación en la piel, lo que puede empeorar con la exposición al sol. Asegúrate de mantener tu piel bien hidratada usando una crema de calidad todos los días. Opta por productos que contengan ingredientes como ácido hialurónico y ceramidas para ayudar a mantener la barrera cutánea.
• Escucha la piel. Si se experimenta irritación, enrojecimiento o sensibilidad excesiva al sol mientras usas retinol, es posible que necesites suspender su uso temporalmente. Dale a tu piel un descanso y vuelve a introducir el retinol gradualmente una vez que la sensibilidad haya disminuido.

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