El máster en musculación y fitness y personal trainer es una doble titulación que te capacitará para apoyar y guiar a las personas en su entrenamiento. Aprenderás a desarrollar y seguir un plan de entrenamiento y entenderás cómo tratar con tus clientes.
Un entrenador personal es mucho más que un simple elaborador de planes: tu trabajo será acompañar a tus clientes y motivarles para que puedan conseguir sus metas, incluso cuando estén en sus momentos más bajos.
¿Encaja esta descripción con tus propias metas? ¿Crees que cuentas con el nivel de vocación y de capacidad necesarios para alcanzarlas? Con nuestro máster conseguirás obtener los conocimientos teóricos indispensables para poder convertirte en un buen entrenador personal. Sigue leyendo para conocer todos los detalles.
¿Qué aprenderé con el máster en musculación y fitness y personal trainer?
El máster en personal trainer + máster en musculación y fitness te permitirá conocer los aspectos fundamentales de este campo. Comprenderás cómo debe ser la figura de un entrenador personal, conocerás el funcionamiento del sistema óseo, los detalles sobre la fisiología muscular, los sistemas energéticos y el metabolismo en fisiología del ejercicio.
Asimismo, con nuestra doble titulación también aprenderás los fundamentos de los primeros auxilios, las bases de la anatomía y una gran cantidad de detalles que serán fundamentales en el desarrollo de tu trabajo.
¿Por qué estudiar el máster en musculación y fitness y personal trainer?
La preocupación por nuestra salud y nuestro estado físico aumenta cada vez más. Dietas milagrosas copan los titulares de las secciones de salud de los medios de comunicación, y cada vez la sección de productos vegetarianos aumenta más en los supermercados. El interés y la preocupación crecen, lo que significa que la demanda de profesionales debidamente cualificados también va en aumento.
Estudiar nuestro máster especializado en personal trainer + máster en musculación y fitness te permitirá ampliar tus conocimientos. Podrás suplir esta necesidad de profesionales y adquirir las habilidades necesarias para que tus clientes alcancen todos los objetivos que se marquen.
Salidas profesionales del máster en musculación y fitness
Si decides estudiar nuestro máster en personal trainer + máster en musculación y fitness podrás trabajar como entrenador personal en distintos centros especializados. Una de las salidas profesionales más habituales es la de trabajar en gimnasios como entrenador individual, para grupos o como asesor deportivo.
Por otro lado, también puedes trabajar como autónomo. Puedes atender a tus clientes en su domicilio o en tu propio local, y acompañarlos en su entrenamiento tanto si es al aire libre como si es en un centro concreto. Asimismo, puedes prestar tus servicios en centros comunitarios, organizaciones o entidades, así como en empresas que puedan necesitar en su plantilla a un asesor en materia de entrenamiento personal.
Metodología del máster en musculación y fitness y personal trainer
Si decides estudiar con nosotros, podrás escoger entre dos modalidades. Por un lado, tenemos la metodología a distancia. Con ella, recibirás todo el material de estudio en formato físico en tu domicilio. Por otro lado, tienes la metodología online, a través de la cual podrás estudiar con todos los materiales disponibles en formato en línea en nuestro Campus Virtual.
Te decidas por la modalidad por la que te decidas, recibirás un correo con las claves de acceso al Campus Virtual. Allí encontrarás diversas herramientas que te ayudarán a completar tu formación. Estas son el curso de iniciación online para aprender a usarlo, los enlaces a las clases online y en directo y el contacto de tus tutoras.
Nuestros profesionales de la educación se encargarán de ejercer de guías para que puedas solucionar cualquier obstáculo que pueda surgir. Ellos serán los que se van a ocupar de resolver tus dudas y de acompañarte a lo largo de todo el año lectivo para asegurarse de que asimilas correctamente todos los conocimientos del máster.
¿Cuánto dura el máster en musculación y fitness y personal trainer?
El máster en personal trainer + máster en musculación y fitness tiene una duración total de 600 horas de carga de trabajo. Estas se reparten a lo largo de un año lectivo, el cual puede llegar a ser prorrogable en caso de que el alumno presente circunstancias extraordinarias y específicas.
Programa formativo el máster en personal trainer + máster en musculación y fitness
PARTE 1
PERSONAL TRAINER
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL PERSONAL TRAINING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL PERSONAL TRAINER
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PERFIL DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DEL ESTADO FÍSICO DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLANIFICACIÓN Y DISEÑO DE UN PROGRAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EQUIPAMIENTO Y ENTORNO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ADAPTACIONES ORGÁNICAS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO CRUZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ASPECTOS NUTRITIVOS
UNIDAD DIDÁCTICA 12. CONTROL DE LA EVOLUCIÓN DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 13. ENTRENAMIENTOS ESPECIALIZADOS
UNIDAD DIDÁCTICA 14. PRINCIPIOS PSICOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 15. LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 16. PRIMEROS AUXILIOS
PARTE 2
MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
MUSCULACIÓN Y FITNESS I
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DEFINICIÓN, CONCEPTO Y FILOSOFÍA DEL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO PERSONAL O PERSONAL TRAINING
MÓDULO 2. FIGURA DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PERFIL PROFESIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FORMACIÓN
MÓDULO 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MECÁNICA DE LOS MÚSCULOS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA
MÓDULO 4. SISTEMA ESQUELÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PATOLOGÍAS DE LOS HUESOS
MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALTERACIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
MÓDULO 6. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA ENERGÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPUESTAS METABÓLICAS AL EJERCICIO
MÓDULO 7. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA ALIMENTACIÓN Y A LA NUTRICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES ENERGÉTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ALIMENTACIÓN EN EL EJERCICIO FÍSICO
MUSCULACIÓN Y FITNESS II
MÓDULO 8. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERIODIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CARGA DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIONES ORGÁNICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SOBREENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DESENTRENAMIENTO
MÓDULO 9. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. IMPORTANCIA DE LA PLANIFICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
MÓDULO 10. FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD
MÓDULO 11. FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE FUERZA
MÓDULO 12. RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
MÓDULO 13. VELOCIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA VELOCIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE VELOCIDADES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD
MÓDULO 14. LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LAS LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE LESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PREVENCIÓN
MÓDULO 15. PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACCIDENTES MÁS FRECUENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PARADA CARDIORRESPIRATORIA (PCR)
UNIDAD DIDÁCTICA 4. VENDAJES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BOTIQUÍN
Luiz Pasetto Oshiro –
El material como un todo. Los conceptos, los ejemplos, las historias y todas las recommendaciones para ser um professional completo. El campus online és muy ditactico Sí, el contenido és muy completo, estoy confiante en empezar mí nueva carrera.
David Álvarez –
Los temas han ido poco a poco introduciéndote en la materia y los ejemplos prácticos.